Скачать книгу рецептов для мультиварки на андроид

Вы хотите похудеть и даже уже не однократно садились на диету, заменяя утренний сладкий кофе с булочкой на полезный банан и творожную массу с изюмом. какой она должна быть - эта суточная норма калорий, что бы похудеть? Сколько и чего надо.